Nous entendons beaucoup parler de manque de temps, de charge mentale et de burn-out de nos jours.
Les distractions inutiles qui envahissent nos vies peuvent être l’une des causes de ces situations.
Un retour à la détermination de l’essentiel de chacun est nécessaire pour réorienter son focus et engendrer un mieux-être au quotidien.
La méthode MinimaLift est le fruit de plus de 10 ans d’expériences, d’échanges sur le sujet, de coaching et de conférences autour du minimalisme, ce mode de vie qui invite à promouvoir intentionnellement ce qui est important pour nous et à supprimer ce qui nous en détourne.
Eliminez les distractions inutiles pour mieux vous concentrer sur ce qui est important.
Appliquez le minimalisme dans tous les domaines de votre vie, vous aurez plus de temps pour vous.
Mettez en place un système qui vous épaulera au quotidien et qui vous permettra d’avoir l’esprit plus tranquille.
